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残障者疫情防护支持

抗击疫情、加强运动从我做起

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	勤学礼仪操	03月23日

	国风礼仪操	03月23日

	立定跳远项目技术要点与训练方法	03月15日

	中长跑项目技术要点与训练方法	03月15日

	50米跑项目技术要点与训练方法	03月15日

	一分钟仰卧起坐练习方法	03月12日

	单杠引体向上练习方法	03月12日

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	天体护眼操时下抗击新型冠状病毒感染的肺炎的最有效、最简单、最直接的办法就是“少出门、勤洗手、... [详细]
	天体养肺功 “最好的医生是自己”。为积极应对新型冠状病毒感染的肺炎（下简称“新型肺炎”）疫情威... [详细]
	居家健身抗“新冠” 具有良好的心肺机能是对抗新型冠状病毒感染的法宝之一。宅在家中，我们可以进行有针对性... [详细]

残障者疫情防护支持

	居家健身舞	01月23日

	居家下肢力量及爆发力训练	01月23日

	居家身体灵活性练习	01月23日

	颈肩痛训练方法	01月23日

	居家力量练习之“擦地操”	01月23日

	弹力带居家训练2	01月23日

	弹力带居家训练1	01月23日

	健身动起来-一起跳街舞	06月04日

	居家健身操一起动起来	04月17日

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主办单位：天津市教育委员会

协办单位：天津体育学院

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