特殊教育学生居家肺活量训练项目

训练思想：通过嘴吹重物达到一定的距离，从而增强学生的肺活量（适用于所有的特殊儿童）

训练要求：每天3-5分钟，要求每次吹出的距离至少10CM以上

动作要求：如视频动作，根据学生的能力在纸杯中增减重量

训练场地：客厅或者阳台（使用餐桌或长桌）

训练物品：一次性纸杯、糖果、花生等

安全注意事项：尽量使用固体物品，不在纸杯里加水增加重量。

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