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残障者疫情防护支持
 
体育健身——肩关节的居家锻炼
2020-02-09 21:01 沈秉祥  审核人:   (浏览量)

长期伏案工作的人总是会觉得自己的肩膀很痛,因为肩关节属于一种软组织,有时候不合适的锻炼或者是生活中大幅度的动作,也可能会对肩关节造成危害。那么如何在家锻炼我们的肩关节呢?点开视频学习一下吧。



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