每天锻炼强体魄

作者 刘沛 王锞

动作示范 宋靖轩 王依杰 王璐怡

跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有提高节奏感和身体协调性。

今天给大家带来的是一套完整的健身操，音乐节奏欢快，动作简单，让我们跟随视频，和家人一起动起来！

点击进入视频教程：   每天锻炼增强体魄.mp4